ハッピーなイメージ

「お前ってよく妄想してねぇ？」
そう笑いながら男友達が言います。
確かに私は様々な事を想像するのがすきなのかもしれません。
寝る前などは、想像しているうちに眠りにつくことも多いんです。
けれどこの「想像」や「妄想」って恋愛においても良い効果があるんですよ♪
心理学的にいうと
「シネマイメージング」とも言うのですが
物語の主人公を自分にして想像をめぐらす事で心的にも脳にも
良い効果が生み出されるのだとか。
例えば
好きな人と自分が結ばれる。
そんな物語を頭の中で繰り広げてみる。
そのことで前向きになれたり、彼に対して積極的になれたり出来るようになるのだとか。
そう考えると私の「想像・妄想癖」も悪くは無いんですね（笑）
ただシネマイメージングをする時に
「誰かを蹴落とす」だとか不幸な登場人物を作らないことが
大切です。
誰かの不幸の上ではなく
純粋なハッピーなストーリーを。頭の中だから出来る事ですし。
そんなイメージから自然と
「自分の人生は自分が主役」という意識も芽生え、良い作用を起こしてくれるような気もしています。
私も彼との幸せな日々をイメージングしながら、それが具現化できるように努力も怠らずに過ごしていきたいと思っています。
今日からすぐ始められるものですし
１度試してみてはいかがでしょうか！？